第120章 一“松”驱千疾(第2/3 页)
最新仙侠小说小说：
风武秦殇、
轮回之我想修仙啊、
武侠：从威胁师娘黄蓉后开始无敌、
千羽修仙记、
天道之数、
别人修仙，我搞吃的、
陈忠传、
凡人修仙：我真的不想当道祖、
苍穹修仙诀、
老祖是条龙、
长河令、
我曾梦见清凉山、
这个锦衣卫明明超强却过分划水、
仙笼、
神话纪：羲皇大道、
模拟人生：我为众生开仙路、
遮花、
托身白刃里，浪迹红尘中、
重建修仙家族、
长生不死，从洞天福地开始、
这些方面，花了不少功夫，”俞水荣也说，“不练举重，肌肉没力量啊！”
秦时月认为，确实，练肌肉的过程，是一个求“紧”的过程，而这个过程却是有问题的。
起初，肌肉在石锁、石担等重物的压迫下不断收紧，肌肉纤维不断增粗，肌肉块不断膨胀，身材越来越好，力量越来越大，整个身体也变得越来越孔武有力。
但随着不断的训练，不断地求“紧”，肌肉的紧张达到极限，体内血管和人体内部的经络通道就会受到挤压和堵塞，从而物极必反，既无法得气，得天地之生气；又无法泻气，泻体内之病气、浊气，从而影响新陈代谢，影响能量的流动、分布和获取，提升不了功力，却让健康状况下降，也容易感到身心疲惫。
这时如果还不收手，仍然苦练肌肉，就会出现肌裂、筋断、气绝的悲剧。
琴弦收紧至一定程�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。